Как справиться со страхом и волнением ?

Question

Как справиться со страхом и волнением ?

Настюша Мудрец (17789), закрыт 16 лет назад

Answer 1

уточни, в каком случае, для каждой волнительной ситуации нужен свой способ борьбы со страхом или волнением, если это учеба, то нужно учить лучше предмет, если этона работе, то нужно лючше готовиться к собраниям или что там у тебя... и просто надо быть УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ и все получится

Answer 2

Расслабится, и всё! На меня действует.

Answer 3

я пишу на листке бумажки - твоей жизни ничего не угрожает. и вперед в кабинет директора или ещ екуда пострашней

Answer 4

я прост стараюся не о чем ни думать...тип а вдруг...или че обо мне подумают...мне помогает))