Как Вам удается выпивать 2 литра воды в день?
по моим скромным подсчетам чтобы набралось 2 литра надо выпить 8 чашек воды или чая. .
Во первых чай не вода. Он не может заменить воду, также как и супы соки кофе лимонады и проч.
На столе должен стоять 2-х литровый кувшин, c утра или с вечера, заполненный фильтрованной, или лучше кипяченой водой, ну и в течение дня, что называется, не проходите мимо.
Никак, абсолютно не хочется пить, мне кажется я буду очень сильно отекать от такого количества воды, хотя мне с моим весо надо выпивать 3 литра воды. Все таки это спорный вопрос, стоит ли себя насилывать.
Очень уважаю чай, поэтому 2 литра набирается легко.
вот так и выпиваю. бывает и больше. чай, кстати, не считают. нужно пить чистую воду.
чай, кофе и др. напитки не считаются, нужно именно 2 литра воды выпивать (у каждого своя норма).