Считается, что мясо крепит, а печень отварная или жареная как влияет на пищеварение? Крепит или слабит?

Знаю что в в ней железа много. Наверное железо крепит.

если что и "крепит", то рис. мясо и печень как-то особого влияния не оказывают, как по мне. но расстройств от мяса я как-то не замечала, энергия быстрее тратится. не более того.

Кем это считается?
Вы верите всем слухам и бабушкиным рассказам?