Устала бороться с прыщами, нечего не помогает ;( базирон, скинорен, эффезел. помогите пожалуйста советом

Ну как вылечили прыщи? уже три года прошло
врач-косметолог в помощь
протирайте салициловым спиртом. хорошая вещь. помогает.
1. Умываться каждый день
2.Менять полотенце чаще
3.Если давно не покупали подушку на которой вы спите, то купите новую.
4.Ешьте побольше фруктов
5.Бегайте по утрам
6.Пейте ромашковый отвар, причем лучше если самим нарвать эту ромашку, засушить а потом запаривать и пить.
Что-то из этого должно помочь
Лучше всего может помочь 1 2 4 5 6
НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВЫДАВИТЬ ПРЫЩИ !
Сходите прежде всего к ХОРОШЕМУ врачу. Прям заплатите ему тыщу за первый прием! Поспрашивайте в городе у знакомых, какая клиника хорошая. Чистки всякие - эт хрень.
Потом заплатите за анализы, врач наверняка назначит. В общем, если достало, вложите в это дело бабки. Но в проверенную или хотя бы хорошую по отзывам клинику.