Для 15-летнего вредно употреблять протеины?

Икрой замените, черной или красной, тот же протеин, практически в чистом виде...

В разумных пределах-полезно! Все таки строительный материал.

Устрицы, омары и овечье молоко тоже проканают.. .
Протеин - это белок. Его не то что не вредно, его жизненно необходимо употреблять. В особенности подростку.
В какой форме - практически не важно. Хоть творог, хоть мясо, хоть протеиновые смеси. И т. д т. п.
Дело вкуса, кошелька, и наличия времени на сервировку омаров.

да, вредно, ослепнешь и ладони станут волосатыми

Ешь икру

Нет, не вредно.