как можно быстро похудеть

Question

как можно быстро похудеть

Покровская основная школа Ученик (196), закрыт 10 лет назад

Answer 1

Быстро худеть нельзя ни в коем случае!!! Большой вред нанесете для организма.
Худеть нужно плавно, а то есть перейти на правильное питание и активнй образ жизни, а не на диету.
Правильное питание это определенное количесво съеденных каллорий и их расход! Сейчас в интернете много калькуляторов каллорий, считают от веса, возраста и образа жизни. Подсчтитайте там сколько вам требуется кушать и будье здоровы!

Answer 2

Юрист Юрист Оракул (91492) 10 лет назад

зашить себе рот

Answer 3

Алексей Лончаков Мудрец (10974) 10 лет назад

Никак.
Перестраивайте диету. Идите в зал.

Answer 4

копи паст из блога знакомой: Действительно, похудеть - это очень просто. Теперь я и самолично в этом убедилась. Это очень просто, и, что самое важное, существует только один способ. Нужно перестать жрать. Навсегда. Это главная заповедь. А диеты не помогут, это кратковременная, -трудо и -нерво-затратная развлекуха, оканчивающаяся неизбежным разочароваанием. Впрочем, разочарование неизбежно все равно, потому что Джоли не получится - нужно еще два-три раза в неделю под штангу ложиться. Иначе все некрасиво обвисает, сиси опускаются, брюшные мышцы плохо держат органы и торчит пузцо, а над задницей остаются валики. Короче, я вам все карты сдала, а дальше уже как хотите, можете читать дюкана, покупать велотренажеры, считать калории и не есть после шести сколько угодно. Все равно у вас нихуяшечки не выйдет.

Answer 5

Здесь хорошее средство https://zdorov-fgl.ss Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. https://zdorov-fgl.ss заходи и смело худей!