Вопрос женщинам. Что вы делаете, чтобы уменьшить боль и плохое самочувствие при месячных? Ваши "рецепты выживания"?
Т. е что вы делаете помимо (или вместо) приема обычных обезболивающих - травки, ванна, особая диета или еще что? Гормональные препараты и беременность не предлагать - первое не всем можно (и нужно) , второе - явление временное. И не всем роды исправляют ситуацию. Причины болезненных месячных перечислять не надо - в интернете вся информация по этому вопросу вдоль и поперек просмотрена, у гинеколога один ответ - противозачаточные (мне нельзя) и витамины группы А и Е (как-то не заметила, чтобы помогали) . Спасибо!
Пью пустырник, тепло на живот и постельный режим. Беру отгулы или дни за свой счет, хорошо бы давать женщинам больничный на эти дни.
Кеторол пью и чувствую себя человеком.
Роды, кстати, не исправили ситуацию.
купите в аптеке немесил, и всё пройдет
Вообще главное это как следует сходит в туалет, а елси запор, например, от гамбургеров, то болит сильнее и хуже в общем состояние. А так больше нет средств, кроме таблетки. И хорошо персс все время качать и за день до месячных, тогда вообще не болит, и по крайне мере на шатает так жестоко.
пустырник пейте, [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]