Уравнение Нернста Как найти aOx и aRed из уравнения Нернста? Поподробнее, пожалуйста

Чтобы составить уравнение Нернста, необходимо записать полуреакцию ВОССТАНОВЛЕНИЯ.
cOx + ne → dRed
Для данной полуреакции ВОССТАНОВЛЕНИЯ уравнение Нернста в общем виде

Ox – окисленная форма
Red – восстановленная форма
Теперь рассмотрим, как составляется уравнение Нернста на примере конкретной полуреакции ВОССТАНОВЛЕНИЯ.

Уравнение Нернста для приведенной полуреакции ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Все, что в полуреакции восстановления стоит в левой части уравнения, является окисленной формой. Активности ионов окисленной формы записываем в числитель логарифмического выражения. Все, что в полуреакции восстановления стоит в правой части уравнения, является восстановленной формой. Активности ионов восстановленной формы записываем в знаменатель логарифмического выражения. В уравнении Нернста активности ионов и воды записаны в степенях, соответствующих их стехиометрическим коэффициентам в уравнении полуреакции. Поскольку активность воды считается величиной постоянной, то ею можно пренебречь.
В частном случае активности ионов можно заменить их молярной концентрацией.

Тогда уравнение Нернста запишется в виде

Уравнение Нернста при 298°К