Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Рост силовых и застой
Cryu
(117),
открыт
2 недели назад
Не могу уже как 2 месяца пожать с 60 до 65 кг, пробовал неделю отдыхать, не помогло, все равно не растут силовые, что делать?
4 ответа
Михаил Рыбаков
(7321)
2 недели назад
Если не помог отдых, может удвоить тренировки?
CryuУченик (117)
2 недели назад
Это шутка ?
Михаил Рыбаков
Мыслитель
(7321)
Cryu, Нет) Человек, пытающийся решить проблемы силовой подготовки длительным отдыхом, вряд ли тренируется даже вполовину необходимой интенсивности.
Maga S
(18285)
2 недели назад
Твой возраст, рост, вес каков?
CryuУченик (117)
2 недели назад
14 лет, 175см, 66-68кг(колеблется)
Maga S
Мудрец
(18285)
Cryu, приседаешь? Ну вообще для 14 лет норм жим.
Похожие вопросы