Усталость - признак недостатка витаминов. Нужно сначала выявить дефициты, потом уже пить препараты. Просто так не стоит. Переизбыток может только навредить. Мне еще при усталости ( но больше физической) хорошо помогает расслабляющая ванна с эмульсией Нафтадерм, она вот так выглядит
https://t.me/zaoretinoids/342 После такой ванны быстро засыпаю и хорошо сплю.