Не сплю до 4 утра

Question

Не сплю до 4 утра

Ос Мастер (2143), закрыт 5 лет назад

Уже где-то неделю не сплю до 4 утра, что уж говорить... до этого времени я так скажем, как огурчик. Дело не в бессонице, не в каком-то ещё расстройстве. Я просто не хочу спать ( в это время смотрю фильмы, сижу в ВК и т. д. ). Так вот, не опасно ли это для моего здоровья?

Answer 1

пока относительно опасно.. вот если режимы такие месяцами а то и годами будут то ударит по здоровью только так.
в принципе любой недосып или перебух уже бьет по здоровью но не заметно из внутри организма.

Answer 2

Нет. До тех пор пока начнешь другого режима придерживаться.

Answer 3

Будешь не высыпаться, сонное лицо, у мя синяки уже под глазами