Talulah
Мастер
(1828)
17 лет назад
у меня такая же проблема) помогает очень хорошо чай черный сладкий, просто нужно пить каждое утро, эффект хороший. а еще очень хорошо заниматься физкультурой, двигайтесь больше и гуляйте, и давление нормализуется. что касается сосудов, то я думаю значения не имеет, не сужаются и не расширяются. сосуды тоже тренировать нужно :)
мцыри
Ученик
(209)
17 лет назад
аскофе, цитрамон, чай, кофе - и гастрит обеспечен. лучше интенсивная зарядка. приседаний штук 100. по лестнице быстрый подъем. контрастный душ.
моя врачиха говорит, что это не лечится) у нее те же траблы. на работе, говорит, выделяется адреналин и все приходит в норму.
Елизавета Скибинская
Просветленный
(40055)
17 лет назад
При пониженном давлении сосуды расширяются и снижается их тонус. Кроме кофеина давление можно поднять следущим образом, кушай что-нибудь соленое и пей побольше чистой воды. Большое количество воды повышает давление, а соль задерживает воду
HAYABUSA
Мастер
(1259)
17 лет назад
Пробуй кофеин в таблетках и гуарану .Гуарана дает продолжительный эффект.При повышенном- сужаются венозные сосуды. Также повышают давление все, что повышает ЧСС( пульс) напр. физ нагрузки...К стати элеутерококк только стимулирует нервнуюсистему, поэтому действует косвенно при физ упражнениях. Как и левзея. Нагрузка- любая. не только на плечевой пояс это и прыжки и приседания.
Mykolas Petkus
Мудрец
(10284)
17 лет назад
давление повышать не нужно... нужно восстанавливать тонус сосудов и организма в целом.Лекарстава для этого нужны в редких случаях-например-при обмороках(аммиак,кордиамин,допамин),хронической гипотонии-лучшим является ЭФФОРТИЛ-ФОРТЕ.А при обычном падении тонуса(например-от гиподинамии)необходимы такие процедуры как утренние и вечерние обливания холодной водой,пробежки,нормализация сна и дневного режима,правильное питание,поменьше сидеть у компьютера...из тонизирующих напитков лучшим является чёрный чай с золотым корнем(родиола розовая)или с маральим (левзея софлоровидная)или красным корнем(копеечник чайный или копеечник забытый).
И ещё...При пониженном давлении сосуды сужаются или расширяются?