Что делать если экран потух в этом виновата я! (

Я Смотрела настройки, зашла в пуск, панель управление в раздел экран там еще раздел вышло какой-то окно, я куда-то нажала и вдруг погас экран и включить не могу, сам экран главное, ноутбук работает а вот экран не горит сейчас пишу и прошу помощи с Безопасного режима в нем экран горит и при загрузки обычного режима он сначала тоже горит, но потом грузит и потухает но звуки при включение работают куда я нажала и как это исправить? Прошу поскорее дать ответ!