Марья
Ученик
(155)
17 лет назад
Выпей воды, хотя бы стакан. Лучше больше. Голова часто болит от обезвоживания организма. Так что пей больше воды. Не кипяченой
Андрей Кирилов
Мыслитель
(6367)
17 лет назад
Для начала-проверьте давление. Причина может оказаться как физиологическая так и психосаматическая. Срочно разберитесь с г. болью. Это не шутки. Последствия - .инвалидность.
Сам с такой темой сталкнулся, в смысле г. болью.
Лана
Профи
(545)
17 лет назад
Есть, например, такой прием.
Встаешь расслаблено, насколько возможно. Закрываешь глаза. Все внимание внуть себя. Делаешь несколько глубоких дыханий. И говоришь: Сейчас моё тело займет такое положение, в котором я чувствую себя великолепно, я полон энергии, головная боль ушла (или что ты хочешь ещё).
Даешь команду: Направление!
И затем позволяешь своему телу поворачиваться (просто внимательно наблюдай за ним) . Когда движение остановится, делаешь несколько глубоких дыханийи открываешь глаза.
Источник: Затеев
Kirill Mishichev
Ученик
(180)
17 лет назад
100% применяю всегда. Выпей прохладного ТАНа (кто не знает, это такой армянский молочный напиток) литра полтора. Лучше всего ТАН НОР. Где то через 30 минут пронесет так лихо - сразу очистишься. Через еще 30 минут пройдет голова и появится аппетит - можно поесть легкого чего нибудь. Только не уходи далеко от туалета ;-)