Правда что от жирной еды вылезают на лице прыщи?

В определенном возрасте приемлима определенная пища! В детстве требовалось много калорий, т. к. мы бегали, прыгали ит. д. А сейчас, нужно употреблять калорий в 2 раза меньше. Если Вы любите поесть, то готовьте мясо, рыбу, котлеты-в духовке или пароварке. Вкуснятина получается неимоверная. Жира остается немного. Овощи и крупы тоже советую готовить в пароварке. Мало того, что вкусно, еще и полезно! Приведете в порядок свою печенку, желчный пузырь, и прыщи пропадут! Старайтесь есть чаще-но по немногу. Если вы мало двигаетесь, не употребляйте больше 1200ккал. в сутки. Плюс ко всему- вы будете терять в весе!
С наступающим! Удачи!