Какие энергитические упражнения лучше всего делать.

дыхательные.

Сосредоточься на своей руке: если в ней не материализовался фаербол, то медитируй. Затем повторяй упражнение номер один пока у тебя не получится. Когда это произойдёт, пиши!

Бег на длинные дистанции. Сжигает много энергии.

dihatelnie i meditacii