Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Девушки, помогите актуальной и эффективной диетой. Хочу сбросить пару кг, но не хватает силы воли отказаться от еды.

Мастер (1345), закрыт 12 лет назад
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] и Виртуальный фитнес. В обоих форумах есть считалки калорий, а во втором ещё и расходуемые калории на разные виды активности можно подсчитать, а ещё там постоянно какие-то конкурсы похудейские проводятся. В компании всегда веселее это делать.
А ещё хочу порекомендовать обязательно спортивные нагрузки. От диет без физ активности тело будет испытывать сильный стресс и может заболеть. Да и метаболизм надо разгонять.
Похожие вопросы
Также спрашивают