Как избавиться от курения?

Question

Как избавиться от курения?

Евгения Мак Мудрец (10413), закрыт 17 лет назад

Курю 10 лет.Перерыв был только на время беременности и вскармливания-не тянуло.

Answer 1

Я курил 20 лет, потом пошёл в бассейн и стал задыхаться. Стало стыдно за себя, за то, что куча людей живут без этого, сильнее этого, а я получается слабак????Я понял одно - НЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СИГАРЕТ, НИКОТИН НЕ НАРКОТИК, ВСЁ ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ!. Я просто перестал курить после определенной психической атаки на себя - и всё! Удачи! Буду рад, если у тебя тоже получится!

Answer 2

Happy Bear Мастер (1337) 17 лет назад

оно само от тебя избавится

Answer 3

Валентина Кандыба Гуру (2712) 17 лет назад

брось.

Answer 4

alex snegov Мастер (1621) 17 лет назад

просто бросить и не курить.

Answer 5

Это бесполезно!!!!
Если сама не захочешь, то не чего не получится

Answer 6

Victor - Знаток (251) 17 лет назад

Зачем? Кури дальше...

Answer 7

Я бросил курить, когда поехал на юг отдыхать. Помогла смена обстановки.

Answer 8

сначала,найди им замену (что-то чем себя занять когда обычно ты куришь)
найди человека, который будет тебе помогать (и морально, и контроль)
и самое главное, сама захоти!

Answer 9

Очень много информации можно найти в архиве ответов! Этот вопрос, очень часто тут задают!!!