Как избавиться от гэканья в речи?

Поступить на актерские курсы, там есть свои методики. Или у няни Вики спросите.

если самому никак не отучиться, то попробуй обратиться к логопеду или дефектологу. они то тебе точно помогут

Как начинаешь гэкать, сразу кирпичем по голове. В принципе с одного раза можно переучиться, если кирпич хороший будет.
Ещё можно просто эмоции подключить, они своё дело сделают.

Легче выучить и разговаривать на языке, где гэканья приветствуются...