Как укрипить ногти Они у меня постоянно ломаются

кальций пить во время еды

Сходи к маникюрше!

Укрепляющая эмаль для ногтей (прозрачный лак из серии Умная эмаль)

возьми лимон и держи там ногти. минут по 10 в день. . они крепче будут, а вообще хорошие лаки есть, типо умная эмаль.

лимоном мазать

сначала прочитал как "Как укрепить ноги. они у меня постоянно ломаются". хотел написать - кушай кальций. .

а потом увидел что речь о ногтях. поэтому отвечаю! блин, радуйся что ногти а не ноги!

пятница.. . вторая половина дня. . пора линять с работы!!!

конечно кальций пей!!!! творог ешь!

Каждый пальчик воткни в половинку лимона и подержи так мин. 20. Такая процедура укрепляет ногти.

Я мучилась с такими же и наростила. Теперь красота.

споси у распространителей косметики, в часности авон, сециальный укрепляюший лак

Укрепить ногти можно делав постоянно определенные процедуры. Мне хорошо помогает лак "умная эмаль" 3 в 1.Продаются также специальная соль для ногтей, цемент, воск и т. д. Можно просто в лимоне ногти держать, йодовую ванночку делать, да до фига всего можно.

купи лак "Умная эмаль" и ногти станут здоровыми и крепкими! личный опыт....

йодом мажь на ночь

втирать несколько раз в день мякоть лимона. после первого дня увидишь результат.

Для начала подтянись по русскому языку, а ногти, равно как и мальчики, никуда не денутся) Ну, а если серьезно, наверное, кальций поможет.

Ежедневное стояние столбом ( называется "Гун Бу") по методике китайского цигуна...))) Через усиление меридиана почек укрепятся и усилятся ноги и ногти на ногах...)))

ваночки из морской соли и капельки-две йода. несколько раз в неделю. Растворите в теплой воде две столовые ложки соли, добавте две капли йода и опустите руки в ваночку на 15-20 минут.

Разрезайте лимон пополам - одну руку в одну половинку, другую - во вторую. Каждый вечер, пока телевизор смотрите. Через месяц ногтями железо рвать будете.

Делай ванны с морской солью, ешь морковку тертую со сметаной. А еще у Sally Hansen есть замечательные укрепляющие средства для ногдей, кремы и лаки.