afrodita nelskaya
Мыслитель
(5943)
17 лет назад
Это очень хорошо. Я плаваю 1500-2000м, чередую 500м и заход в сауну на 10-15 мин. Занимаюсь так 2 часа по 2 раза в неделю. Очень хорошо себя чувствую, легко, ни грамма лишнего веса, жировая ткань рассасывается, остается только мышечная.