Слушайте, ну как похудеть после родов?

Question

Слушайте, ну как похудеть после родов?

Olessja Bauer Знаток (256), закрыт 16 лет назад

Answer 1

http://www.arabio.ru/ - на этом сайте есть почти все ответы на волнующие нас вопросы. Удачи! А вообще, советую исключить из рациона жирное, мучное, сладкое, соленое. Мясо лучше есть отварное, рыбу запекать в духовке в фольге - готовится все очень просто. И тебе полезно и у малыша аллергии не будет. И пей побольше жидкости.

Answer 2

Алекс Красногир Ученик (132) 16 лет назад

e

Answer 3

Lion Alex Мудрец (11547) 16 лет назад

Ничего не есть и не пить.

Answer 4

на белковую диету сядь .. яйца . курица . мясо, сосиськи .. посиди только месяц .. кроме этого ничего низя ...потом мне спасибо скажешь ...уверяю

Answer 5

Катёнок Знаток (322) 16 лет назад

не есть жирного! и больше двигаться!

Answer 6

Смотря сколько прошлор времени после родов, вообще быстро это не бывает все зависит от твоего организма..

Answer 7

TATI Профи (571) 16 лет назад

миостимуляция

Answer 8

Я после первых родов сама по себе похудела, как только кормить перестала, просто как шарик сдулась.

Answer 9

Самое главное-кормить ребенка грудью. Старайтесь меньше есть булки, сладостей. Кушайте, что полезно сейчас вам и вашему ребенку
и, главное, не переедать, а лучше поминимому есть вечером. Постепенно килограммы уйдут.

Answer 10

если ты кормишь ребенка грудью, то в ближайшее время вряд ли ты сможешь быстро похудеть, т. к. надо хорошо питаться, чтобы было молоко, побольше крутись- вертись и вечером ничего не ешь, только кефмр (0,5-1%), зеленые яблочки, легкие салатики