Как бороться с моральным настроем?

Question

Как бороться с моральным настроем?

Иринушка Мастер (1008), закрыт 16 лет назад

Сижу дома в дикрете. Соответственно никакого разнообразия. В голову лезет всякая хрень и постоянно какая то дипрессия, страхи, отвратительное настроение. Сама понимаю что это моральный настрой, но как с ним бороться?

Answer 1

Юля Пузакова Ученик (127) 16 лет назад

я знаю как вам помочь. Пригласите меня в гости и будет вам счастье.;))))))))

ИринушкаМастер (1008) 16 лет назад

Девушка, мы всегда за, только вы то считаете то пишете. А так к нам хоть завтра, нет прямо сейчас принеси нам счастья.

Answer 2

принять и отпустить. это страхи. все будет хорошо!

Answer 3

Татьяна Селянина (Поплевко) Искусственный Интеллект (102774) 16 лет назад

С ним не нужно бороться, его нужно поднимать....

Answer 4

Когда пианино расстроено, вызавют настройщика. Можот попробовать метод аналогий?

Answer 5

читать книги, слушать музыку. смотреть мультики. вы же загружаете мозг ребёнку! делом надо заниматься а не травмировать психику ребёнку. на улочку выйди прогуляйся мозги кислородом заряди и ом-м-м! только позитив! приказываю! детки добрые должны рождаться. (ещё такое состояние у беременных бывает когда формируется психика ребёнка) (имейте это тоже в виду.)

Answer 6

Гуляйте, общайтесь с будущими мамочками, и не пускайте в голову хрень и страхи. Подумайте, что скоро у вас будет маленькое чудо, а это же так прекрасно!!!

Answer 7

у вас есть чем занятся. игнорируйте все негативное, общайтесь больше с малышом. читайте сказки они ведь даже в утробе слышат. пойте песенки, готовьте себя к лучшему. и все будет хорошо. удачи..

Answer 8

А читать не пробовали? Для хорошего настроения здорово подойдут Донцова, Наталья Нестерова, Т. Устинова. И из практической психологии что-нибудь почитайте. Помогает. Прямо идите в книжный магазин и на что глаз упадет, то и берите. А если уж совсем депрессия замучает можно и к психологу сходить. Мне, кстати, подруги всегда хорошо помогали.