Прочитал недавно книгу "легкий способ бросить курить"...

Лучший способ семечки!!!

не кури! не кури! не кури! ну что настроился.)))

Тоже читал. Книга-херня. Кроме того как автор в ней себя хвалит, больше ничего с мед. точки зрения не увидел.

представь как это противно. Сухость во рту. Бее.. Ну там между прочим и про легкие свои вспомни.))

Прочитайте эту книгу ещё раз (шутка) .

Не помогают никакие книги бросить курить.
А вот диагноз "рак легких" помогает.. . правда тогда уже бесполезно бросать.

не курю уже 5 лет .зависимость была ужасная до 2 пачек в день. зделал иглоукалывание. проносил иголки десять дней в мочке уха. врачь сказал первые 10 дней тяжело потом легче. был прав. половину простояли вторая будет легче и легче. удачи..

не читала, но очень многие мои знакомые и близкие, благодаря ей, бросили курить. Правда, в стрессовых ситуациях, все равно тянутся к сигарете.

я уже полгода не курю благодаря этой книге.
самая убойная фраза: представь, что именно с этой сигареты начнется раковый процесс в твоем организме.

Вы же когда-то будете папой! ? Курение опасно для самого важного в жизни человека, особенно мужчины - его способности к произведению потомства. Курение может серьезно отразиться на будущих поколениях.

"Мужчины, которые злоупотребляют спиртными напитками и табаком, производят большее количество спермы с серьезными аномалиями в составе.
Хорошей новостью для мужчин является то, что сперма в организме производиться и обновляется непрерывно в течение 74-дневного цикла, поэтому если вовремя прекратить излишнее употребление спиртных напитков и сигарет, репродуктивная функция придет в норму".

Есть такие таблетки ТАБЕКС, очень помогают, но я еще носила всегда пачку с собой и при желании курить сама себя убеждала - сигареты у меня есть, но сейчас я курить не хочу. Тянуло месяц, потом прошло, но при стрессе ...

Значит плохо прочитал! Мои друзья переодически перечитывают!