а от изюма попровляються?есть от него какая то польза или только вред?

Вас ввели в заблуждение: быстрый набор веса гарантирует не изюм, а финики!

Поправляются, как и от винограда и других сладких фруктов из-за большого содержания сахара.

бабушки советуют компот из изюма для снятия отеков

в изюме калорий много, поэтому много его употреблять не стоит, а польза - в наличии большого количества глюкозы, которая поступает в кровь, и питает мозг.

нет-нет-только не это... польза...

изюм очень полезен для сердца, но много есть его не советуют примерно горсть в день, естесствено с недельными перерывами, попратиься можно с любой еды.
с изюма пока не слешала, что бы кто-то лишние кг. набрал

Изюм (черный) в сочитании с грецким орехом повышает гемоглобин
1ст. -изюма
1ст. грецкого ореха
1ст. л. -натурального мёда
Всё это через мясорубку и каждый день по 1ст. л. утром и вечером