как можно увеличить грудь народными средствами?

Никак.

Генетика знаете ли.... что выросло, то и выросло.
Не в сиськах счастье.

слышала грудь растет от мужской руки нежной....

кушать много сырой капусты.

Сметаной мазать

Самый хороший метод - мужской массаж

сырая капуста, да капуста в любом виде, массаж мужской рукой, просто массаж сметана, сало все надо попробовать =)

Говорят, надо есть горбушки.. .
А на практике есть психологические методы.. .
Купите в книжном магазине (например, Духовный Мир) книгу Георгия Сытина"Мысли, творящие женское счастье... "
Это прекрасные настрои на каждый день... .
Я читаю 2 года-и результаты потрясающие!!!

А как можно уменьшить грудь?))))

к сожалению, деточка, никак. Объем самой железы - никак. Но вот если учесть что в округлостях оч много жировой ткани - то есть есть побольше.
А железа увеличивается только во время лактации! (кормления грудью)

ну про капусту не зря говорят, только это пока организм растет, на взрослых не действует.. .
массаж увеличивает микроциркуляцию крови в тканях, соответсвенно обмен веществ, ткани растут быстрее. но намного не увеличишь, так на размер, два от силы.. . ну и индивидуально конечно.. . не всем все помогает, организм у всех разный...