Болит кисть правой руки, при отжимании...

При отжимании в последние месяцы стала болеть кисть правой руки, перестала выдерживать нагрузку (кисть). Нагрузка не сильная, раньше трав не было.
Может у кого был похожий случай, как устранить проблему подскажите пожалуйста?