обод колеса велосипеда какой обод лучше и в чем их отличия?? ? одинарный (алюминиевый) или двойной?? ?

Двойной обод гораздо крепче - при езде по кочкам восьмерки набиваться не будут (ну или будут, но гораздо реже, чем на простом ободе).