Можно ли пить гейнер разбавленный в воде утром на голодный желудок?

Question

Можно ли пить гейнер разбавленный в воде утром на голодный желудок перед завтраком?

pepel_129 · Accepted Answer

Можно. как говорится -белково-углеводное окно))

user_17426168 · Answer

нет умрешь от протеина

artiom_bakhtybaev · Answer

не надо вечером желудок будет болеть