Разумен и полезен ли для здоровья переход на травяные чаи, не содержащие кофеина?
Вот один из таковых:
Состав: гибискус, листья ежевики, сорго лимонное, мята перечная, мята курчавая, мелисса, ромашка, фенхель, плоды шиповника, розмарин, листья малины, шалфей, вербена лимонная.
разумен и является неотъемлемой частью ЗОЖ! Я также пью травяные чаи, но основной чай у меня - Иван-чай.
А ответы типа - "кушайте, что организм требует" - не принимайте. Потому что, н-р. , у наркомана организм также и наркотики требует...
И разумно и полезно!
В принципе можно пить любые чаи, но некоторые компоненты могут вам не очень подходить, А чтобы чай полностью на 100% вам подходил, то выбирайте травы так: нюхаете сухую (не заваренную! ) траву (смесь) . Запах должен быть легкий, свежий, прохладный. Если есть землистый или пыльный или плесневый или затхлый запах, то такой чай вам пить нельзя. Если запах приятный, свежий, но теплый - попробуйте понюхать его в разное время дня. Когда запах будет прохладный - тогда и можно пить.
Этот метод относится к ЛЮБЫМ продуктам. Одно ограничение - СУХОЙ порошок продукта, т. е. продукт надо сначала высушить и помолоть в пыль, потом нюхать.
Кофеин очень нужен организму.
всякие диеты-это муть-кушать надо то, что требует организм, но в малых кол-вах
аллергия замучает...