Можно ли накачаться по книге Домогацкий С. Домашний тренинг максимум свободы 2е издание
качался месяц бросил результат появлялся, но есть ли смысл или самому качаться?
По дате
По Рейтингу
Накачаться можно и без книги. Главное желание.
Если желания нету то хоть самого арни в тренеры бери - всё равно ничего не выйдет.
Это я к тому что - Если хочешь попробывать тренироваться с помощью этой книги - почему бы и нет?