Не могу обновить БИОC. Делаю вроде всё правильно, а пишет Image integrity check failed

До этого Биос уже прошивал, без проблем особых. Всё Скачиваю С Сайта производителя. про эту "ошибку" написано очень мало ничего талкового не нашёл. Компьтерные АСЫ, поделитесь пожалуйста опытом кто сталкивался с такой проблемой. как её решить предметно? может файл скинет кто. Пустые слова не важны на уровне балтологии и предположений достаточно знаю. конкретика нужна. Заранее Огромное Спасибо