Тяжесть в левом подреберье и плохой стул

Тяжесть беспокоит уже довольно давно, а хороший стул уже не помню когда был. Тяжесть могу охарактеризовать так: особого дискомфорта не доставляет, просто чувство распирания под нижними ребрами (иногда спереди, иногда сзади) . Иногда распространяется чуть выше, иногда ближе к центру живота, но обычно всегда возле ребер. А стул.. . Он не слишком жидкий, а скорее кашицеобразный и кусками. Поэтому сам процесс дефекации проходит с трудом, а после остается ощущение, что содержимое кишечника вышло не до конца. Такое ощущение почти всегда после дефекации. Вроде питаюсь нормально, вроде стессов нет.. . Что это может быть и что предпринять?