можно ли похудеть, кушая 3 раза в день анаком и кофе???

поясню мой интерес: у нас подрабатывают студенты, соответственно денег у них нет.. . они реально вот уже несколько месяцев питаются этой гадостью и только худеют.. . самое что интересное - и хорошо себя чувствуют...