Правда ли что от протеина можно пожиреть?

Question

Сам спортом не занимаюсь, брат старший пьет шоколадный.. . Попробовал - вкуснее несквика от нестле, но мне говорят что не над пить если не занимаюсь

aleks735 · Accepted Answer

не надо пить если не занимаешся почки забьются! это большая доза белка, пьется атлетами с повышенной потребностью в белке после тренировки. нет это сказки-от протеина не разжирееш излишек выводится с мочой. а вот если гейнер-высокоуглеводная белковая смесь то запросто даже если занимаешся-5000килокалорий

user_190632098 · Answer

Если не занимаешь пей несквик шоколадный)

artiom_isakov_23 · Answer

наврят ли, если только туда сахара не набухали

jason_mercier · Answer

Если избыток белка будет, тогда излишки могут уйти в жир.

es_key · Answer

Откуда такие слухи берутся?

anton_nytik · Answer

самый больший вред, это почкам.. . камни будут.. так как метаболизм не как у спортсменов.

povelitel_mira_37 · Answer

если не занимаешься не пей

user_172729984 · Answer

А ещё от протеина писька не стоит, и умрёшь в 40 лет!

dmitrii_karbyshev · Answer

Еще от протеина онкология случается. Кушайте свежие фрукты и овощи.