А зачем было покупать зеркалку, пусть псевдозеркалку, если даже понятия не имеете о настройках? Хотя бы даже о том, что нет универсальных настроек, а настройки выставляются на каждый кадр. Поэтому можете тупо снимать в автоматическом режиме и получать фото, сходные по качеству с мыльницами за 5-7 тысяч рублей. Хрень тут несешь только ты. И не хами людям, тут тебе никто и ничем не обязан, если ты не знаешь даже основ фотографии.
Запись видео - кнопка справа от видоискателя. Просмотр. Плей справа внизу. Если открыт ФОТОальбом жмяк минус пару раз - кнопка правее кнопки записи видео - все станет мелкими эскизами а слева будут две вкладки альбом и видеотека...
Режим видео автоматический. Не настраивается. Это не видеокамера и в этом режиме не имеет широких возможностей вариаций. При фотографировании железобетонных установок НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Фотограф исполняет свою задумку в соответствие с условиями съёмки. Рекомендаций нет. Есть пожелания учится фотографии. Удачи.