Всем привет! Бывает ли у вас панические приступы, когда вы думаете о вселенной, космосе, смысле жизни?

В последнее время меня такие мысли доводят просто до панического ужаса. Когда размышляю обо всех этих вещах, кажется, что мозг сворачивается в трубочку)) Иногда мысли доходят до абсурда: например, начинаю думать о том, как это так мы болтаемся посреди Вселенной? Говорят, что Земля куда-то летит на бешеной скорости? Но куда мы прилетим в итоге и неужели Вселенная настолько бесконечна? И как она вообще образовалась? В общем, мне нехорошо от таких мыслей.
Помню похожее состояние было году в 2003. Тогда я пережила стресс. Одноклассник погиб в армии, и после его похорон у меня начался жуткий страх смерти. Ходила к психотерапевту, выпросила себе успокаивающие. Вышла из этого состояния, но длилось оно достаточно долго - года полтора. Не хочу и очень боюсь погружаться в это состояние снова. Тем более у меня сейчас маленький ребенок, большая ответственность.
Просто отвлекаться и думать о чем-то другом, не получается (( Даже авральный режим работы и какие-то постоянные дела, не дают забыться. Неужто опять к врачу идти? Хотя вроде и стресса сильного то и не испытывала в последнее время...
Поговорите со мной, пожалуйста.