Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
10лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Трушный спорт
+3

Всем привет. См вн.

Занялся тут опять спортом, все зашебись паперло. Почти пол года прошло, появился рельеф, мышцы. Но блин кожа висит в низу живота, короче лишка. Увеличиваю нагрузки и нифига. Кто мож чем подскажет, только ответ нормальный без приколов. Заранее благодарен.

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
10лет

Голодай!))

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
10лет

кардиотренировки и диета