Что со мной происходит? Читала в интернете свои симптомы, кажется "Гипервентиляционный синдром"
Мне 18 лет, последнее время думаю что я вся больная, часто накручиваю себе что болею чем то серьезном!! Психовала 2 дня на парня, ругалась с его друзьями, отсюда пошла депрессия! После этого через неделю начала неметь стопа ноги, когда ложусь спать не могу заснуть от того что немеют стопы ног, крутят ноги, очень плохое ощущения, не могу нормально вздохнуть, сердце часто покалывает, звон в ушах постоянный, внутри происходит какая то паника, мысль о смерти, думаю что задохнусь! Не знаю что делать дальше, к какому врачу обратиться, думаю что у меня что то серьезное например "рак мозга" или "сердечная недостаточность" Помогите понять что происходит!
Похоже на невроз ( дисфункцию вегетативной нервной системы - ВСД ), - характеризуется снижением переносимости физических и психических нагрузок и периодическими паническими атаками (нестабильностью пульса, артериального давления, болями различной локализации, дыхательным дискомфортом (ощущение нехватки воздуха) + ощущение страха и паники).
Но при всем при этом ВСД совершенно не опасна для жизни.
http://www.libemed.ru/chto-takoe-vegetososudistaya-distoniya-vsd-ili-nejrocirkulyatornaya-distoniya-ncd/
При ВСД эффективно пить курсом настойку пустырника или валерианы, можно применять «Персен» или «Новопассит» (2 -3 недели, перерыв 7 дней). Можно + Глицин ( взрослым рекомендуется принимать (рассасывать) 8 таблеток в сутки по 4 таблетки за один раз. Детям-по 2 таблетки 2 раза в день ). Курс приёма зависит от результата.
И + регулярные физические нагрузки (бег или быстрая ходьба). http://www.ayzdorov.ru/lechenie_distoniya_travi.php
Из неотложной помощи при первых симптомах панической атаки не плохо помогает корвалол капель 30 (если Вы не за рулем) + таблетка гидозепама и (ИЛИ) анаприлина. а так-же дыхание в бумажный пакет, в ладошки (или контроль дыхания - глубокий вдох с задержкой сколько получится, затем длинный выдох через полу сомкнутые губы 5-8 раз ) если трудно дышать + ( если позволяет место) - интенсивные отжимания или приседания (разрушается адреналин и лишний кортизол). Попробуйте еще носить с собой воду и пить мелкими глотками в начале приступа. Или яблоко скушать.
Но для квалифицированной помощи Вам нужно обратиться к психотерапевту ( это именно его специализация) - выпишет рецепты на определённые группы антидепрессантов типа ципрамила совместно с малыми транквилизаторами, подберёт их дозу, кратность и длительность приёма.
Очень хорошо пройти хотя бы 7-10 сеансов психотерапии..
По этому лучше обратиться к психотерапевту который специализируется на лечении неврозов и практикует внушение (в частных клиниках принимают).
Не бойтесь - на учет не поставит и никуда не сообщит.
Не запускайте - само не пройдет.
Удачи!
все обследования начинаются с терапевта, и еще помни "все болезни от нервов, и только одна от удовольствия"
так что научись не ругаться и не психовать...
Ммм а окажется ВСД.
Ничего у тебя нет. Могу поспорить на миллион) Займись делом, и все пройдет быстро.
Сходи сначала к терапевту - опиши все свои симптомы - и поточней, потом он тебя направит к нужному специалисту