нужна помощь! очень нужна информация про Польшу

мне надо готовится к конкурсу:
и там надо знать историю Польши, традиции, обычаи, знаменитых людей Польши, главные даты
В общем всё , что можно узнать про историю и культуру Польши
так же буду очень благодарна, если вы скинете мне ссылки на видео о истории Польши
Вообще всё что можно узнать, буду очень благодарна и признательна
(P.S. я сама искала в интернете, но к сожалению не много есть на сайтах о культуре Польши)