Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Нормальный ли получится белковый коктейль из молока, меда, 1 яйцо, или еще добавить овсяных хлопьев?

Анжела Жемчужникова Ученик (25), на голосовании 10 лет назад
Нормально ли там колво белка? и углеводов? полезно для мышц после тренировок?
Голосование за лучший ответ
Раз-Два Оракул (58882) 10 лет назад
хлопья нет... это если после трени... а вот банан я б тоже включил
Е.С. Искусственный Интеллект (128672) 10 лет назад
Мед и овсяные хлопья - это углеводы. В молоке белка мало (примерно 3,2 г на 100 г).
Анжела ЖемчужниковаУченик (25) 10 лет назад
а яйцо?
Е.С. Искусственный Интеллект (128672) Вы коктейль назвали белковым. За счет одного яйца?
Похожие вопросы