Что развивает экзерсис?

Упражнения экзерсиса — основа любой хореографической подготовки. Они развивают физические качества, необходимые для профессионального выполнения движений практически любой танцевальной техники: выворотность, эластичность и силу силу мышц ног и спины, правильную постановку корпуса, рук и головы, устойчивость, координацию движений.