Можно ли принимать витамин Н (биотин) без консультации врача?
По дате
По рейтингу
Вит. Н (биотин) без консультации врача принимать можно, т. к. он водорастворимый и легко выводится почками. Но, непонятно для чего? Данный витамин, в норме, должен синтезироваться пристеночной микрофлорой подвздошной кишки.
А зачем вы его хотите пить?
Нет, нельзя, хвост может вырасти))
Больше по теме