Сущий Ад
Ученик
(129)
8 лет назад
Долгое время при росте 185 весил всего 65 кг, потом пошел в зал, начел ебашить базу и жрать по 6 раз в день, и норм сейчас вешу 90)) Главное руки не опускай набрать вес можно, только вот кому-то легче, а кому труднее
Никиш
Ученик
(144)
8 лет назад
чем больше думаешь - тем хуже... худому всё-таки легче, чем толстому... надо отдохнуть сначала и от этой навязчивой идеи... она тебя только больше угнетает...
твоему здоровью это чем-то мешает?
Олегов В.
Мастер
(2389)
8 лет назад
Ну знаешь, такие проблемы, я проблемами не называю. Люди годами мучаются, чтобы СБРОСИТЬ эти 10 кг, а ты не можешь набрать. Если действительно не получается и ты перепробовал жрать всё подряд каждый день, то твоё телосложение - эктоморф. При этом телосложении людям немного труднее набрать мышечную массу, чем другим и на много труднее набрать жировую, чем допустим мне ( мезоморфу с отклонением к эндоморфу ). Если это действительно твоё телосложение, то увы, больше чем на 5 кг за год ты не поправишься. Люди с таким телосложением могут съесть гору еды и у них весь жир уйдёт в энергию, даже если они не тренируются, однако половина эктоморфов почему-то иногда не могут есть даже нормы той, что мезоморф съедает за раз. Но мне кажется, это далеко не проблема. Прошли те времена, в которых жирный считался богатым, потому что у него есть деньги на еду. Сейчас приветствуются более худые и накаченные люди!