Диета Дюкана - Атака, 6-ой день. Слабость в теле. У кого было?
6 дней назад начала эту диету. По расчетам Атака - 10 дней (по максимуму), потом чередование и остальные этапы.
176 см, НВ - примерно 92 кг. Сейчас примерно 90 кг (плюс/минус 500 г).
Все эти шесть дней ем только белковую пищу - яйца, 0% жирности кефир, творог, мясо птицы, телятины, рыбы вареное и бульйон пью, отруби 1-2 ст. л., воду пью. Отлично себя чувствовала до сегодняшнего дня.
Вот сегодня заметила легкое недомогание, слабость, аппетит снизился, но ничего не болит, но возможно это связно с кретическими днями (сегодня второй день)?
Кто прошел диету, поделитесь опытом, впечатлениями, советами.
Спасибо!
Возможно цикл, возможно без углеводов уже плохеет организму.
Вы убиваете свои почки.... сам Дюкан никогда не сидел на подобной диете.. видела его интервью-где напрямую у него спросили об этом, он ушел от ответа, но сказал-что никогда не советует ее без предварительных анализов. У Вас происходит отравление-интоксикация, почки не справляются с таким количеством белка.... почитайте негативные, а не только позитивные отзывы, может поверите моим словам. Я сидела на этой диете, знаю что пишу.
Недостаток калорий и углеводов сказывается.