Когда делаю жим штанги лежа, не комфортно ногам, а конкретно их слегка потряхивает, это норма? :D
По дате
По рейтингу
нет не норма. Никогда такого не было и от других не слышал. Может ты 300 кг жмешь? ))
Так ты как бревно лежишь наверн, вот и качает, и ноги трясутся.
упрись ногами в пол
Поговори с тренером!
Может вес лишний или колени ещё к нему не готовы?