Ощущение страха перед дракой и чувство страха во время конфликта.

Как одолеть это? Спортом занимаюсь, турник, брусья, уже года 2. Не дрыщ и не качок. За свои 16 лет я еще не разу не дрался, но очень волнуюсь во время конфликта, не переношу когда орут. Я не боюсь получить трамбы, но как-то нервничаю первым ударит. Мне иногда легче разговором решить конфликт чем ввязыватся в друку (Это конечно правильно вы так посчитаете, но бывают ситуации в которых без драки не обойтись). Вроде какой-то дрыщ, худощавый, но блин нагоняет страху. Знаю друзей которые пошли на разные виды боевых видов спорта (Борьба, бокс, тайский бокс и так далее), говорят, что пошли что бы научится постоять за себя и скажу, что не боятся высказать свою точку зрения и решить конфликт дракой. Мне тоже стоит записаться? К примеру на тайский бокс? И поможет ли это побороть страх?