стоит ли боксёру пить L-глютамин?

всё приходится проверять на себе

Не надо рисковать

зачем?

Нет, лучше медицинские препараты не принимать!

я бы не советовал пить !

Стоит. При тяжелых нагрузках снижается иммунитет. Глютамин помогает его поддержать. И все.

Еще хуже будет, чем без него.

Смотря какая у тебя цель ..

не советую лучше медицинские препараты не принимать!

Глютамин - незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы.. .(И решай теперь сам!)

Можно заменить продуктами! Больше всего содержится сое ( около 6050 мг) Твёрдом сыре (4617 мг) или в птичьем мясе (3682) !

Нет! Вредно! И не эффективно! Почитай состав!

Не треба