В холодильнике пусто. масла нет. есть только куриные бедра. что сделать?
дома кушать нечего. есть только соль. куриные бедра. мед. масла никакого нет. что можно сделать? еще мука есть.
Просто отварите куриные бедра с солью. Поверьте, даже с хлебом будет вкусно (если хлеб найдете). Даже без хлеба можно, может не так вкусно, но зато поедите и голод пройдет.
Положи на сухую сковородку, посоли и жарь на малом огне. Потом, когда из шкуры вытопится немного жира и пойдёт сок можно увеличить огонь и нормально жарить. В куриной шкуре очень много жира! Когда курица обжарится можно сделать подливу на муке (для сытности). Переложи куски курицы в кастрюльку. Смешай 2 ст. л. муки+стакан воды, вылей в сковородку где жарилась курица (там жир, прижаренный мясной сок) и протуши эту подливу помешивая, до загустения муки (если густо то добавь ещё воды) и залей подливой курицу, протуши вместе, в кастрюльке, минут 10-20. Не забудь про соль и если есть, то добавь лавровый лист и чёрный перец молотый.
а микроволновка в доме есть? тогда мясо посолите, натрите специями, положите в глубокую тарелку, второй накройте - и готовьте минут 12-15.
натереть чесноком, посыпать специями и в духовку.
отвари ...