Может не париться?.

Если хотите похудеть, то это должна быть не диета на месяц-два, а образ жизни. Попробуйте раздельное питание, пусть не все, как там написано, но по крайней мере, не есть жирный супчик, после него пирожок, потом фруктиком закусить и чайку попить. Все должно быть в меру. Творожок, так обезжиренный, чаек, так зеленый или на травках. Ведь еда должна успевать перевариваться, а мы пихаем все подряд, а потом удивляемся. Главное найдите свое. У вас все получиться!